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    男性补品+男人的十大补品

    来源:http://www.ngnu.cn 发布时间:2019-08-14 点击数: 191

      [转] 【男人补七天气死老神仙】 【滋阴保肾 10 大宝贝】 男人补七天气死老神仙 炒鸡蛋 制作:起炒锅,开武火,稍多一点放油,待油起轻烟,下韭菜暴炒几下,把鸡蛋汁倒入,稍停再翻动,并 续地滴入食油,把鸡蛋炒成即可。 韭菜(或韭苔)炒河虾—— 备料:河虾淘洗干净,淘洗时,可在水中滴几滴醋,以祛除河泥味。韭菜则净,切寸段备用。 制作:起炒锅,开武火。先下河虾爆炒,炒至河虾变色,入韭菜再炒,烹入料酒、精盐、再炒几下即可。以上 ,民间多用来温治肾虚。又有民间验方:如有噎嗝、腹痛、腹泻等症,在吃粥时可加入韭菜,再稍微煮过,食用后 现代人流行喝蔬菜,而韭菜汁的作用就更大了—— 韭菜中的硫化物具有降血脂的作用,男性补品适用于干治疗心脑血管病和高血压;韭菜中含有大量的可食纤维,这些纤维能 蠕动,使其排空时间变短,减少有毒物质积聚和被人吸收的机会,对便秘、结肠癌、痔疮等都有明显疗效;能有效 功能,使之精力旺盛. 壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效。既美味可口,又经济实惠,富有营养。一周滋阴 疗,可供奔波劳碌中的男女参考,开开小灶不无裨益。 星期一: 男人:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。 女人:猪肾 2 个,枸杞子 30 克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。 星期二: 男人:以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。 女人:冬虫夏草 5-10 枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料 加水以小火煨炖,熟烂即可。 星期三 : 男人:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的 1-2 种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪 腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。 女人:肉苁蓉 15 克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各 100 克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、男性补品盐煮片刻,寒冬食用 星期四: 男人:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。 女人:麻雀 2 只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各 15 克,共煮熟去药食肉喝汤。 星期五: 男人:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。 女人:枸杞子 30 克,鸽子 1 只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。 星期六: 男人:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 女人:公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒 500 克,隔水蒸熟食用。 星期日: 男人:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。 女人:青虾 250 克,韭菜 100 克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭 嫩熟即可食用。 每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,男子常吃对补肾也有好处。相信这 让你和你亲爱的非常滋补 颈椎腰椎有病揉此穴,百用百灵,受用无穷! (后溪穴的位置图) 颈椎、腰椎有病,揉后溪穴百用百灵 过去, 颈椎病是 40 岁之后人的专利, 但现在 20~30 岁的颈椎病患者到处都是 至还有得颈椎病的小学生!原因很简单:伏案久了,压力大了,自己又不懂得 么调理,所以颈椎病提前光临了。 阳气不足,人就会未老先衰,这是当今生活中多数人面临的一个特别严重的 题。 当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候,上体前倾,颈椎紧张了,首先 而久之,整个脊柱就容易变弯,人的精神也差了。 人的精神,不是被脑力劳动所消耗掉的,而是被错误的姿势消耗掉的。 了督脉,督脉总督一身的阳气,压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气,于是, 这一系列问题,都出于同一原因。现在,通过一个穴,也就可以全部解决, 穴就是后溪穴。后溪是小肠经上的一个穴,把手握成拳,掌指关节后横纹的尽 是该穴。这个穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能泻心火、壮阳气、调颈椎、 目、正脊柱。临床上,颈椎出问题了,腰椎出问题了,眼睛出问题了,都要用 不利影响,只要坚持,百用百灵。 个穴,效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来 用这个穴位非常简单,而且容易坚持。我们坐在桌子旁,把双手后溪穴的这 位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松地来回滚动,即可达到刺激的效果 当我们坐在电脑旁阅读文件的时候,手是怎么放的?肯定是一手不离鼠标, 仍在键盘上吧,保持这个姿势不动,人都变僵了。这时,不妨灵活一点,把手 出来,让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上,来回滚动,揉一揉,每次刺激 3~ 什么还可以看什么。 钟,每个小时刺激一次就足够了。这是毫不耽误时间的,因为这时候,眼睛该 大家可以试一下,坚持一天这样做下来,肯定到了下班的时候腰不会酸、脖 会累,眼睛在很大程度上能得到缓解。每天坚持这么做下去,首先是腰椎、颈 松挺直, 同时, 你会发现眼睛也比以前好使了。 如果因为忙, 总是忘记怎么办呢 建议,甚至可以定个闹钟,每隔一个小时提醒我们揉动一下后溪穴。不管忙到 方法。 程度,我想这么一点时间还是能抽出来的。因为,这是能真正拯救我们健康的 要养成揉后溪的习惯,随时随地,有空就揉一揉。比如,开车的时候,如果 路上堵车,或是红灯亮了,把后溪放在方向盘上来回滚揉几次,特别舒服。这 ,别人在着急上火,而你却在通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、正脊柱、利 也堵得很值! 注:后溪穴在手侧面小拇指下两三厘米处,见上、下附图 ,受用无穷;一不起急,二不发火,精神振奋,这么一来,有时候居然觉得堵 滋阴保肾 10 大宝贝 体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?为 介绍 10 种东西,让你一步到位! 血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于 能衰竭所致的肾性贫血。 益母草蛋:当归 30 克,益母草 50 克,煮沸后加入鸡蛋再煮 1 小时。 血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫 炖红枣:红枣 30 枚煮熟,加入阿胶 10 克炀化。 干 肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。 杞蛋:龙眼肉 30 克,枸杞 20 克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。 肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。 核桃炖猪腰:黑豆 50 克,核桃仁 30 克,猪肾 1 个,共炖 2 小时,低盐调味。 麻 肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。 麻炖鸡:黑芝麻 乌 肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。 肝片:何首乌 50 克,浓煎取汁,猪肝 100 克,切片炒熟,加入首乌汁。 克,塞入鸡膛中,加水炖 2 小时。 润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。 冰糖羮:水发海参 100 克,加水煮烂,调入冰糖。 血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。 甲鱼:甲鱼 1 只,枸杞 30 克,加水炖 2 小时。 清心安神,男性补品治疗更年期综合征。 参百合粥:西洋参 30 克,浓煎 2 小时取汁,鲜百合 50 克,大米 100 克,共煮粥。 散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。 夏枯草汤:剥取鳖甲 1 只,夏枯草 50 克,共煮 1 小时。 是 8 款特殊日子的甜品食谱,让美女们在任何时候都能保持红润脸色! 姜枣红糖水 :干姜、大枣、红糖各 30 克。 :将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。 :具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。 山楂桂枝红糖汤 :山楂肉 15 克,桂枝 5 克,红糖 30 克。 :将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水 2 碗,用文火煎至 l 碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。 :具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 韭汁红糖饮 :鲜韭菜 300 克,红糖 100 克。 :将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内, 。 :具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。 月季花茶 作法:夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代茶。 :具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。 姜汁薏苡仁粥 :干姜 10 克,艾叶 10 克,薏苡仁 30 克。 :将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。 :具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经 乌梅红糖饮 :乌梅 15 克,红糖;30 克。 :将乌梅、红糖一起入煲,加水 l 碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。 :具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 黑木耳红枣饮 :黑木耳 30 克,红枣 20 枚。 :将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。 :具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。 藕莲饮 :鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各 500 克。 :以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。 :具有清热凉血,止血固经之功效。